Magazin

Tag: ambijenti

  • Mitovi o alergijama: Perje ili grinje – šta je pravi uzrok problema u spavaćoj sobi?

    Jedan od najčešćih mitova je da su alergijske reakcije prilikom spavanja rezultat osetljivosti na perje i paperje. Međutim, istraživanja pokazuju da samo dva do tri odsto populacije zaista ima alergiju na ove materijale. Glavni uzrok alergija zapravo su kućne grinje iz prašine – mikroskopska bića koja obožavaju vlažne, tople uslove poput onih u spavaćim sobama.

    Svi smo svesni koliko je kvalitetan san važan za fizičko i mentalno zdravlje. Ipak, mnogi zanemaruju činjenicu da proizvodi za spavanje, poput jorgana i jastuka, mogu znatno da utiču na našu udobnost i zdravlje, naročito kada je reč o alergijama. 

    Kako odabrati pravi jorgan ili jastuk ako patite od alergija?

    Ako imate simptome poput začepljenog nosa, svraba, ekcema ili kašlja, možda ste osetljivi na kućne grinje. Prilikom odabira proizvoda za spavanje svakako tražite jorgane ili jastuke sa gusto tkanim navlakama koje sprečavaju prodor grinja i koje je moguće prati na temperaturama koje ih uništavaju.

    Osim odabira pravog antialergenskog jorgana i jastuka, higijena spavanja ima presudnu ulogu u smanjenju alergija. 

    Sledite ove savete za održavanje zdravog okruženja u spavaćoj sobi:

    1. Redovno pranje jorgana i jastuka na minimalnoj temperaturi od 60 °C ključno je za uklanjanje grinja. Takvo temeljno pranje preporučuje se dva do četiri puta godišnje.
    1. Luftiranje spavaće sobe nekoliko puta dnevno smanjuje vlagu i stvara nepovoljne uslove za grinje. Izbegavajte sušenje veša u prostoru u kojem spavate, jer vlaga povoljno utiče na njihov opstanak. Preporuka je da temperatura u spavaćoj sobi ne bude viša od 20ºC, kao i vlažnost vazduha ne viša od 45 odsto.
    1. Odaberite posteljinu od prirodnih materijala poput pamuka, bambusa ili liocela. Posteljinu menjajte jednom nedeljno i perite na visokim temperaturama. Pri promeni posteljine ne zaboravite da usisate vaš dušek, jer se u njemu nalazi najveći broj grinja, zbog prašine koju skuplja i nemogućnosti njegovog pranja. Ako je vaš dušek star više od četiri godine i ne održavate ga pravilno, postoji velika mogućnost da se u njemu nalazi dovoljna količina grinja koja izaziva vaše alergijske reakcije.
    1. Izbegavajte tepihe i zavese: Oni zadržavaju prašinu i teško ih je održavati u potpunosti.
    1. Koristite antialergijske navlake koje stvaraju dodatnu barijeru. Takva vodootporna i prozračna antialergijska zaštita napravljena je od tkanine koja je tretirana protiv grinja što pomaže u smanjenju njihovog broja. 
    1. Poželjno je da svake sedmice očistite prostor ispod kreveta i izbegnete skladištenje stvari u tom delu, kako bi vazduh mogao slobodno da cirkuliše ispod podnica i dušeka. 
    1. Obratite pažnju na mesta sa kojih je teško ukloniti prašinu, kao što su police za knjige, sušeno cveće ili plišane igračke. Plišane igračke možete staviti u zamrzivač na nekoliko dana, kako biste uništili grinje.
    1. Izbegavajte boravak vaših kućnih ljubimaca u krevetu, jer oni pospešuju širenje grinja.

    Informišite se o najboljim praksama i proizvodima koji vam mogu pomoći da održavate higijenu spavanja i sprečite alergijske reakcije. Pravilnim odabirom i redovnim održavanjem jorgana, jastuka i posteljine možete značajno poboljšati zdravlje i uživati u mirnim noćima.

    Za više informacija o higijeni spavanja i savetima za odabir proizvoda, posetite JYSK školu spavanja ili se obratite Stručnjacima za spavanje u najbližoj JYSK prodavnici.

    Foto: Morten Rehne

     

  • Detoks dušeka – šest saveta kako održavati dušek zimi

    Imajući u vidu da u zimskim mesecima više vremena provodimo kod kuće, kvalitetan san postaje nam još važniji, a dušek na kojem spavamo presudan za udobnost i regeneraciju tela. Ipak, bez obzira na to koliko je vaš dušek kvalitetan, ne smemo zaboraviti na važnost njegovog pravilnog održavanja, kako bi trajao godinama i ostao svež i higijenski bezbedan. Prostori su sve manje provetreni, a sve više vremena provodimo u krevetu. Zato je pravilna higijena dušeka ključno pitanje. 

    Kako održavati dušek u besprekornom stanju? Donosimo vam par saveta:

    1. Redovno okretanje dušeka

    Kako biste sprečili neujednačeno trošenje i omogućili duži vek trajanja dušeka, preporučuje se njegovo okretanje na svaka dva do tri meseca. Ovaj jednostavan postupak pomaže u ravnomernoj raspodeli pritiska po površini dušeka, što sprečava stvaranje udubljenja. 

    1. Provetravanje dušeka – posebno zimi

    Iako zimi često propuštamo provetravanje zbog nižih temperatura, ono je i dalje važno za zdravlje dušeka. Dovoljno je nekoliko puta mesečno skinuti posteljinu i zaštitnu navlaku i ostaviti dušek da se provetrava bar na pola sata. Provetravanje sprečava nakupljanje vlage unutar dušeka, što je posebno korisno u hladnijim mesecima kada se koriste deblji prekrivači i dodatna ćebad. Na ovaj način sprečava se razvoj bakterija, grinja i neugodnih mirisa.

    1. Zaštitite dušek od prašine i vlage

    Jedan od osnovnih načina da dušek ostane svež, jeste korišćenje zaštitnih navlaka. Kvalitetna zaštitna navlaka stvara barijeru koja sprečava prodor prašine, vlage i alergena poput grinja. Ove navlake se lako skidaju i peru, čime se održava higijena dušeka bez puno truda. Redovnim pranjem navlake (preporučuje se minimalno jednom mesečno) uklanja se nakupljena prašina, znoj i mrtve ćelije kože koje su prirodni deo svakodnevnog korišćenja madraca.

    Za dodatnu zaštitu, preporučuje se stavljanje perivog, vodootpornog čaršava koji osigurava da tečnosti ne dospeju u dušek. To je naročito korisno u zimskom periodu kada je manja mogućnost sušenja na otvorenom.

    1. Temeljnije čišćenje dušeka

    Ukoliko želite temeljnije da očistite dušek, suvo pranje može biti odlična opcija. Možete ga posuti sodom bikarbonom, koja izvlači vlagu i neutralizuje mirise, a zatim usisati nakon pola sata. Ovaj proces je jednostavan, a doprinosi svežini dušeka, dok istovremeno uklanja deo prašine koja se nakuplja tokom vremena. 

    1. Naddušek kao dodatna zaštita

    Osim što može povećati udobnost ukoliko je vaš dušek pretvrd ili premekan, naddušek je odličan način da produžite vek trajanja dušeka i sprečite njegovo habanje. On preuzima deo pritiska koji telo stvara, smanjujući opterećenje dušeka i produžujući mu trajanje. 

    1. Pametno sređivanje kreveta

    Iako prekrivač uz male ukrasne jastučiće može estetski da ulepša vašu spavaću sobu, izbegavajte pokrivanje kreveta odmah nakon ustajanja. Ostavite dušek neko vreme otkriven kako bi vlaga isparila. Ako se tokom noći prekomerno znojite, možete da složite jorgan na dnu kreveta i ostavite dušek da se potpuno osuši tokom dana.

    Zašto je higijena dušeka ključna za zdrav san?

    Održavanje i higijena dušeka ne samo da produžuju njegov vek trajanja, već i omogućavaju čistu i zdravu sredinu za spavanje. Dušek koji je oslobođen prašine, alergena i bakterija može značajno doprineti kvalitetu sna, a čista, sveža podloga takođe smanjuje mogućnost pojave kožnih iritacija i alergijskih reakcija, što je posebno važno za osetljive osobe i decu.

    Ukoliko ipak niste zadovoljni trenutnim dušekom, možda je vreme da zamenite stari dušek novim. U svakoj JYSKovoj prodavnici očekuje vas Stručnjak za spavanje koji će vas posavetovati kako da pronađete najbolje rešenje u skladu sa individualnim potrebama i odaberete svoj dušek, uz produženu garanciju od 15 ili 25 godina.

     

    Foto: Morten Rehne

    PR: JYSK

  • Viralni enterijerski trendovi zbog kojih ćemo još više zavoleti jesen

    Da li i vi nestrpljivo iščekujete dolazak jeseni i perioda u kom svakodnevica donosi drugačije prioritete, a radost življenja dobija potpuno novi odraz u ogledalu?

    Umesto putovanja, celovečernjih druženja i svetlucavih mehurića u čaši hladnog prosecca, septembar nas poziva da uživanje pronađemo u malim stvarima, na mestu gde nas čekaju sigurnost i udobnost kreirani po meri naše lične estetike i životnog stila.

    Uvek je dobro vratiti se kući, a jedino bolje od toga je kada inspirisani uz nekoliko pažljivo odabranih i efektnih detalja pružite svom životnom prostoru jedan potpuno nov zaplet.

    @nisashome

    U potrazi za jesenjom inspiracijom za uređenje doma, nismo odoleli prilici da zaronimo među aktuelne viralne trendove, a ovo putovanje dovelo nas je do nekoliko estetičnih komada lansiranih od strane danskog brenda JYSK. Autentični i delikatni komadi koji donose ideju da lepota prostora uvek pronalazi svoje sigurno mesto među paletom svedenih zemljanih boja i sofisticiranim oblicima iz prirode.

     Svakom domu potrebno je jedno magično ogledalo

    Bilo da ih birate za dnevni boravak, trpezariju predsoblje ili spavaću sobu, ogledala imaju moć da svaki prostor učine prostranijim i svetlijim, istovremeno stvarajući efekat prefinjene elegancije i unikatnog šarma koji svi želimo u svom domu.

    @jonnamartinsons

    Sve ove karakteristike sjedinile su se u REJSBY ogledalu koje je poslednjih nedelja postalo instinska senzacija na Instagramu i TikToku. Zahvaljujući upečatljivoj talasastoj formi koja izgleda sjajno i u vertikalnoj i u horizontalnoj postavci, ovo ogledalo razigraće i razveseliti zidove svake prostorije, posebno onih uređenih u minimalističkom stilu.

    @jonnanmartinsons

    Sa druge strane, ono izgleda odlično i u enterijerima karakterističnim po veselim bojama i stilskoj raznolikosti, dok njegove skladne dimenzije pružaju pregršt mogućnosti za kombinovanje.

    @jsemgabi

    Terakota – prkos i nežnost u jednoj boji

    Poslednjih nekoliko sezona, enterijerski trendovi naklonjeniji su bogatim zemljanim tonovima koji u svaki prostor nepogrešivo unose doživljaj spokoja, ušuškanosti i dragocenog mira.

    Nastojeći da kreira privlačan, a opet umirujući kontrast sa minimalističkim komadima, nova jesenska kolekcija obojila je odabrane komade i dodatke u toplu i efeknu terakotu, tako jednostavnu za kombinovanje i savršenu za hladne dane koji će nam uskoro pokucati na vrata. 

    Tragom ove tople i efektne boje, zaustavili smo se kod praktičnog i multifunkcionalnog kružnog taburea DALENE, koji je kao stvoren da uživanje u jesenjim kućnim ritualima učini još nežnijim i udobnijim.

                                                  

                               Retro na skandinavski način

    Ako ste ljubitelji prirodan izgled sa retro prizvukom u dizajnu  enterijera, onda je komoda LYNGVIG od hrastovine prava stvar za vas. Podseća na skandinavske klasike, ali poseduje jedinstveni dodatak – rolo vrata koja su totalno ‘in’.

    Ovaj sofisticirani komad nije samo praktično rešenje, već i nostalgični detalj koji nas vraća u vreme kada je ovaj dizajn bio ultra moderan. Prirodni hrast posebno je omiljen zbog svoje sposobnosti da unese toplinu i teksturu u svaki prostor.

    @jennifer.paro

    Stočić koji izgleda poput skulpture

    Stočić koji smo primetili na TikToku definitivno je toliko popularan zbog svog luksuznog izgleda jer deluje kao da se radi o mnogo skupljem komadu. No, ono što ga odvaja od drugih je njegov skulpturalni izgled koji će svakoj prostoriji doneti još prefinjeniji izgled.

    @anneleneoverbye

    Radi se o stočiću LYDUM izrađenom od fibestone materijala, koji je manjih dimenzija i koji može poslužiti i kao praktičan i kao dekorativni komad. 

    @2mannahus

    Stona lampa u obliku pečurke

    Stonu lampu koja oblikom podseća na pečurku – kraljicu šume još je krajem devetnaestog veka izradila draguljarska kuća Tiffany&Co, a  sad su ponovno među aktuelnim enterijserskim komadima.

    Nimalo nas ne čudi zašto su pečurke postale inspiracija za dizajnere svetiljki: poseduju stabljiku i klobuk kao što i stona lampa mora imati stalak i abažur, koji je zadužen za toplo svetlo kao i diskretan ugođaj.

    @hjemtilglede

    Posebno su nam se dopale baterijske KENT lampe u beloj i trendy boji masline sa upravljanjem na dodir, tri nivoa svetlosti i tajmerom.

    @hjemtilglede

    Prokrstarite kroz našu JYSK listu favorita, inspirišite se odabranim komadima i potrudte se da im pronađete pravo mesto u vašem domu!

    @jonnamartinssons

    Foto: JYSK & Instagram

  • Vratite se svojoj rutini spavanja nakon godišnjih odmora: Donosimo nekoliko saveta za bolji i kvalitetniji san

    Nakon zasluženog letnjeg odmora koji obično podrazumeva kasna večernja druženja i lenja jutra, može biti poprilično teško kad svakodnevica opet pokuca na vrata. Oslobađajući je osećaj živeti bez rutine i pravila, ali svi smo mi robovi navika i kada nam zazvoni alarm nakon dužeg godišnjeg odmora, to posebno frustrira. Šta učiniti? Sledite ove korake kako biste taj prvi ponedeljak preživeli, a radnu sedmicu učinili što lakšom!

    1. Unapred napravite plan kako da pobedite umor

    Nasuprot onome što biste pomislili, godišnji odmor nije vreme za nadoknađivanje sna. Popodnevni odmori i kasni odlasci na spavanje mogu da naprave nered u telu i otežaju prilagođavanje normalnom, svakodnevnom životu. Zbog toga ne bi trebalo da počnete „reset“ u ponedeljak ujutro, kada poslovni život započinje iznova. Umesto toga, počnite nekoliko dana ranije. Par večeri idite na spavanje po 15 minuta ranije. Potom, vikend pre povratka na posao, idite u krevet u isto vreme i podesite alarm za ustajanje kao radnim danom. Do ponedeljka će sve biti lakše.

    2. Koristite kontrast svetla i mraka 

    Snažan kontrast vedrog dana i tamne noći pomaže vam da se vratite prirodnom ritmu. Ujutro, svetlost omogućava vašem telu da se oseća razbuđeno. Noću mrak daje signal telu da je vreme za spavanje. Kad izlazite, svetlost je mnogo jača, pa ujutro obavezno pustite svež vazduh u vaš dom kako biste probudili svoj unutrašnji sat. Noću budite oprezni sa veštačkom svetlošću, posebno onom koja dolazi od električnih uređaja. TV i tablete isključite najmanje jedan sat pre spavanja.

    3. Nemojte dremati i spavati popodne

    Kada se oglasi alarm, možda ćete osetiti očajnički nagon da pritisnete dugme za odlaganje kako biste dobili nekoliko dodatnih minuta sna. Ali nemojte to raditi! Nakon što zaspite i po drugi put se probudite, osećaćete se manje odmorno. Umesto toga, dignite rolete i povucite zavese kako bi sunčeva svetlost ušla u sobu i dala signal vašem mozgu da je jutro. Takođe, nemojte spavati popodne. Pokušajte da se pridržavate svoje rutine i svog rasporeda ustajanja i spavanja jer će vam to najbrže pomoći da prilagodite unutrašnji sat.

    4. Organizujte vreme obroka

    Pripremite večernji obrok u ranijim večernjim satima kako vam probava ne bi radila prekovremeno. To će vam pomoći da izbegnete nelagodu u stomaku. Određivanje tačnog vremena za obrok pomaže da stvorite prepoznatljiv dnevni ritam i regulišete san.

    5. Vežbajte u pravo vreme

    Svi znamo da je fizička aktivnost zdrava, a korisna je i za noćni san. Koliko god bilo teško, vratite se fizičkim aktivnostima, jer nema ništa bolje nego leći u krevet kada je vaše telo umorno od aktivnosti. Vežbanje kasno uveče se ne preporučuje imajući u vidu da razbuđuje, tako da se za večernje sate preporučuje lagana šetnja ili meditacija.

    6. Prevarite sat

    Ne brinite ako petkom ne stignete rano u krevet. Umesto toga, pokušajte u subotu. Ako i to ne uspe, još uvek imate šansu u nedelju uveče. Idite u krevet ranije od uobičajenog vremena za spavanje kako biste se pripremili za ranije buđenje. Nedostatak rutine tokom odmora stvara stanje slično kao jet-lag, pa ne čudi da je ponekad zaista teško vratiti se u normalu.

    7. Investirajte u kvalitetne proizvode za spavanje

    Kvalitet vašeg sna u velikoj meri zavisi od proizvoda koje koristite. Evo nekoliko preporuka:

    • Jastuk od memorijske pene: Kvalitetni jastuci od memorijske pene ublažavaju bolove i napetost u vašem vratu i ramenima i prilagođavaju se položaju vaše glave i vratnih pršljenova.
    • Teški pokrivač: Pruža osećaj sigurnosti i pomaže u smanjenju anksioznosti, podstičući dubok i miran san. Teški jorgan pomaže mnogima da lakše zaspu, ali i da duže i kvalitetnije spavaju. Ovaj jorgan svojom nadprosečnom težinom stvara pritisak na telo, koji ima više pozitivnih učinaka i tako doprinosi boljem kvalitetu spavanja. Čvrst, ali nežan pritisak koji stvara teški jorgan naziva se „Deep Pressure Touch Stimulation“, skraćeno DPTS. Studije pokazuju da DPTS dovodi do povećanog oslobađanja hormona koji smiruju i zbog kojih se osećamo dobro. Istovremeno, nivo hormona stresa opada, dok nivo hormona spavanja raste.
    • Dušeci su osnova dobrog i kvalitetnog sna, pa je vrlo važno odabrati onaj koji će odgovarati vašim potrebama. Dušek neretko utiče na naše svakodnevno raspoloženje, produktivnost na poslu, kvalitet sna i osećaj u leđima i vratu. Zato jorgani treba da pruže najbolju potporu i udobnost. U ovom ultimativnom vodiču ćete pronaći sve korisne savete za odabir onog pravog.

    Povratak u rutinu spavanja nakon godišnjih odmora ne mora biti stresan. Sledeći ove savete i koristeći JYSKove kvalitetne proizvode za spavanje, možete osigurati mirne noći i dane pune energije. Dobar san je temelj zdravog i produktivnog života, zato investirajte u sebe i svoju rutinu spavanja.

    Foto & PR: JYSK

  • Letnji makeover: Pronašli smo par efektnih komada koji se uklapaju u svaki prostor

    Leto je pravo vreme za osveženje doma, a kako biste postigli elegantan i prozračan izgled, ne morate da potrošite bogatstvo. Zato vam donosimo nekoliko predloga pristupačnih i stilskih rešenja, kako biste uneli osveženje u vaš životni prostor.

    Ništa ne može promeniti prostor kao fotelja 

    Jedan od najjednostavnijih načina za transformaciju prostora je da se moderna fotelja postavi u centralni prostor. Pronašli smo par varijanti fotelja koje savršeno kombinuju udobnost i stil, i koje će se estetski uklopiti u unutrašnji prostor, kao i na terasi. Kako modeli dolaze u neutralnim, prirodnim tonovima poput bele, bež i sive, to ih čini idealnim za svaku prostoriju.

     

    Komadi od ratana

    Prirodni materijali su uvek dobar izbor za uređenje doma. Ratan, sa svojom laganom i prozračnom strukturom, idealan je za komode, noćne ormariće ili uzglavlja kreveta. Ovi komadi ne samo da su funkcionalni, već i estetski privlačni, dodajući rustični šarm svakom kutku vašeg doma. Neutralne boje i prirodni tonovi ratana savršeno se slažu sa bilo kojom postojećom kombinacijom boja, pa ćete tako osvežiti prostor bez velikih izdataka.

    Prirodni materijali i neutralni tonovi

    Ključ uspešnog letnjeg preuređenja je u korišćenju prirodnih materijala i neutralnih tonova koji stvaraju osećaj harmonije i smirenosti. Prirodni materijali poput ratana, drveta i pamuka pružaju trajnost i udobnost, ali i omogućavaju fleksibilnost u dekoraciji. Kombinujući ove elemente, možete stvoriti prostor koji odiše elegancijom i jednostavnošću.

    Poigrajte se zanimljivim pletenim tepihom u kombinaciji sa drvenim zidnim panelom, novim ukrasnim jastučićima ili recikliranom dekom i prostor će izgledati potpuno drugačije.

    Ogledalo koje je zaludelo društvene mreže

    Možda ste već na Instagramu ili TikToku primetili nepravilno ogledalo za kojim luduju ne samo ljubitelji dizajna? Imajući u vidu da ogledala često spadaju u kategoriju skupljih dekorativnih dodataka, ulov iz JYSKa zaista opravdava ovaj hype, kako izgledom, tako i cenom. Ono što se posebno ističe kao prednost kod JYSKovog modela je njegova srednja veličina, tako da se može sa lakoćom uklopiti u različite prostorije, od spavaće sobe, hodnika do kupatila.

    Osvežavanje doma ne mora biti skup i komplikovan proces. Uz JYSK, možete na lak i pristupačan način da unesete letnji duh u svoj prostor. Posetite prodavnice ili webshop i otkrijte široku ponudu fotelja, tepiha, polica ili komoda od ratana. Stvorite ugodan i moderan ambijent koji ćete voleti tokom cele godine.

    Foto & PR: JYSK