Magazin

Tag: kafa

  • Evo zašto treba da odvojite vreme za jutarnju kafu – vaše srce će vam biti zahvalno!

    Domaća kafa je pravi saveznik u postavljanju savršenog dnevnog ritma i doziranju energije. A da li ste znali da određeno vreme kada pijete kafu može imati direktan uticaj na vaše zdravlje? Istraživanje koje je nedavno objavljeno, a koje su sproveli naučnici sa Univerziteta Tulane u Nju Orleansu pokazuje da uživanje u kafi u jutarnjim satima može značajno smanjiti rizik od srčanih bolesti, a čak i od preuranjene smrti!

    Naučnici su kroz ova studiju, objavljenu na naučnom portalu European Heart Journal, analizirali navike konzumiranja kafe više od 40.000 odraslih osoba koje su pratili skoro 20 godina. Svi oni koji su pili kafu ujutru, imali su čak 31 odsto manji rizik od smrti povezane sa srčanim bolestima. Konzumacija kafe u prvom delu dana poboljšava simpatičku aktivnost u telu, delujući kao prirodni energetski booster koji vas budi i pokreće. 

    Takođe, i kafa koja se pije u toku u toku dana može imati pozitivan uticaj na organizam, a idealna je za posebne trenutke uživanja i opuštanja. Međutim, ukoliko je ispijate u kasnim večernjim satima, može poremetiti vaš unutrašnji biološki sat odnosno cirkadijalne ritmove, što potencijalno dovodi do povišenog krvnog pritiska i smanjenog kvaliteta sna.

    Zato, kada započinjete dan, ne zaboravite na omiljenu šoljicu Grand kafe prepoznatljivog mirisa i ukusa ali i vrhunskog kvaliteta, koja će pozitivno uticati na vaše zdravlje, dok će vas istovremeno razbuditi i pripremiti za sve dnevne aktivnosti. 

    PR: Grand kafa

  • Jesenji užitak: Kako kafa pomaže vašem zdravlju?

    Dolaskom jeseni dani su postali kraći, a jutra hladnija, idealna za male rituale koji bude osećaj udobnosti i topline. Bilo da vas jutarnji alarm budi da ne zakasnite na posao, a napolju vas čeka prohladan jesenji dan ili ste slobodni da uživate kod kuće uz knjigu, omiljenu TV seriju ili u druženju sa prijateljima, postoji nešto što je neizostavno u svim tim trenucima – šoljica domaće kafe. Njen prepoznatljivi miris i ukus, prati vas kroz sve momente koje ovo godišnje doba donosi – od užurbanih ili malo sporijih početaka dana, do večernjih okupljanja i jesenjih slava sa porodicom i prijateljima. 

    Kafa, međutim, nije samo zadovoljstvo za čula koje upotpunjuje različite trenutke. Ona može da pruži i doprinos vašoj brizi o zdravlju. Ponekad, u toku jeseni, možete da osetite pojačan umor i pad energije, te je  kofein sastojak koji pruža potrebnu dozu energije za lakši početak dana ili održavanje fokusa tokom radnih sati ili perioda za učenje. Kada osetite pad koncentracije, predstavlja prvu pomoć u razbuđivanju, poboljšanju koncentracije, kako biste mogli neometano da nastavite sa tekućim aktivnostima. Sadrži i brojne hranljive elemente koji su korisni za naš organizam, a posebno su dragoceni tokom hladnijih dana kada je našem telu potrebna dodatna podrška. Ona je bogata vitaminima B2, B3 i B5, koji su važni za energiju, imunitet i rad nervnog sistema, kao i mineralima poput magnezijuma i kalijuma. Kafa može doprineti i održavanju telesne težine, što je naročito značajno tokom jeseni kada često uživate u bogatim obrocima i slavljima. Sa samo dve kalorije po šoljici, domaća kafa ne opterećuje organizam, dok kofein doprinosi ubrzanju metabolizma i sagorevanju masti do čak 13 odsto. 

    Istraživanja su pokazala i da redovno konzumiranje kafe može doprineti smanjenju rizika od određenih bolesti. Na primer, kafa se povezuje sa smanjenjem rizika od metaboličkog sindroma, uključujući dijabetes tipa 2. Takođe, sadrži i brojne hemijske elemente koji štite zdravlje mozga, a kofeinska kiselina je posebno korisna u sprečavanju gubitka pamćenja. 

    Ispijanje domaće kafe je, zbog svega navedenog, mnogo više od samog rituala, jer zauzima posebno mesto u svakodnevici ljubitelja kafe. Omiljeni miris i ukus uvek je poziv za opuštanje i šoljicu razgovora u svakom trenutku, dok u isto vreme, ovaj jedinstveni napitak pruža dragocene zdravstvene benefite koji su posebno dobrodošli u sezoni jeseni.

     

  • Svaki dan je dan za kafu: miris koji budi sećanja

    Svakog jutra, pre nego što otvorim oči, taj neodoljivi miris domaće kafe već uveliko ispunjava vazduh, kao prvi znak da dan može da počne. Ima nešto magično u tom mirisu, nešto što budi uspomene i stvara osećaj prijatnosti i sigurnosti. Sećam se, još kad sam bila dete, bakine kuhinje koja je uvek odisala toplinom i aromom sveže skuvane kafe. Taj miris nije bio samo najava novog dana, već i simbol mnogih početaka, deljenja nezaboravnih trenutaka i povod razgovora.

    Godinama kasnije, svaki put kada otvorim kesicu omiljene kafe i udahnem duboko, kao da se vratim u te momente, u dane bezbrižnosti, osmeha i one tihe radosti koja se krije u jednostavnim stvarima. Zato je kafa za mene više od napitka – ona je most između prošlosti i sadašnjosti, između tradicije i savremenog doba. Vremenom, postala je i deo identiteta, deo svakodnevice, nešto čemu se radujemo iznova i iznova.

    S obzirom na to da zaista doprinosi našem emocionalnom zadovoljstvu koje se javlja oživljavanjem lepih sećanja, zanimalo me je kako to tačno miris kafe čini da se dobro osećamo. Naučna istraživanja pokazala su da može pozitivno uticati na naše raspoloženje i smanjiti nivo kortizola, što može doprineti opuštanju i boljem mentalnom zdravlju. Dakle, kafa ne predstavlja samo užitak za sva naša čula, već na neki način i celokupno emocionalno blagostanje. Što se mene tiče, želim tako da se osećam svakog dana i da uživam u njenoj neodoljivoj aromi koji me uvek asocira na dom, sigurnost i spokoj. 

    Kada zastanemo i podsetimo sebe da su takvi momenti ponekad sve ono što nam treba za sreću, primetimo i da je upravo to ono zbog čega, između svega ostalog, toliko volimo kafu. Nije to samo ukus, ni energija koju nam pruža. To je miris koji nas uvek vraća kući, ali i sebi, gde god da se nalazimo.

    Zato ne pravim kompromise kada je u pitanju domaća kafa – uvek biram onu najkvalitetniju, prepoznatljivog ukusa i mirisa, jer zaslužujemo da svakog dana kreiramo nove trenutke za pamćenje i sećamo se samo onih najlepših.

    Foto & PR: Grand Kafa

  • Tajne pripreme savršene šoljice kafe za uživanje u svakoj prilici!

    U svakodnevnici koja je obojena ubrzanim tempom života, kada su poslovne i privatne obaveze često isprepletane, važno je pronaći trenutke uživanja koji će nam pružiti potrebnu dozu opuštanja i zadovoljstva. A jedan od najboljih načina da pokrenemo raspoloženje i poklonimo sebi pravi hedonistički ugođaj je priprema naše omiljene kafe. Složićemo se da to zaslužujemo, zar ne?

    Svako od nas ima svoje nezamenjive rituale tokom dana, koji su tu da nas inspirišu i motivišu na sve male i velike pobede. Šoljica najdraže kafe je neretko baš ono što nam treba za boost energije ili raspoloženja, pogotovo kada se radi o kafi kao što je Insta Grand, koju možemo da pripremimo baš po našoj meri! 

    Ono što je čini posebnom jeste iznenađujuće dobar ukus već pri prvom gutljaju, uz bogatu kafenu aromu i penu, nežne kafene tonove i kremastu strukturu. Idealna kombinacija za sva čula – naše je samo da odaberemo favorite iz prepoznatljivog Insta Grand portfolija, Insta Grand Classic, Gold ili Crema. Nakon toga, sledi pitanje kako ćemo danas da pripremimo omiljenu kafu. Da li da se pridržavamo autentične pripreme, onako kako to inače radimo, ili ćemo malo da „začinimo“ proces.

    Pretpostavljamo da većina nas prvo kreće od odabira šolje, bilo da se radi o nekoj većoj ili možda elegantnijoj šoljici iz kolekcije. Zatim, da li želimo da umutimo kafu do prepoznatljive, bogate pene ili je ispijamo bez iste, kao i da li preferiramo toplu ili hladnu varijantu u određenom trenutku. Bilo da je pijemo sa dodatkom mleka ili ne, i da li kao pravi sladokusci dodajemo i neku kockicu čokolade ili najdražeg slatkiša, na kraju ćemo pripremiti onaj savršen užitak baš na naš način. Zahvaljujući raznovrsnim opcijama pripreme i serviranja, Insta Grand kafa nam daje bezbroj mogućnost da izazovemo i izrazimo svoju kreativnost.

    Dovoljno je razloga da izaberemo omiljeni ukus i uživamo na svoj, jedinstven način!

    Foto: Grand kafa